Komentar

Percantik kulit Anda dengan vitamin

Percantik kulit Anda dengan vitamin

Keranjang, jerawat, kelebihan sebum, penuaan kulit adalah masalah yang bisa diobati dengan vitamin. Vitamin A, B, dan C sangat penting ketika Anda ingin memiliki kulit yang sempurna dan sehat pada saat bersamaan.
Namun, pertama-tama, Anda harus pergi untuk pemeriksaan medis, terutama jika Anda sedang hamil. Sangat mungkin bahwa vitamin tertentu tidak menyengat atau bahkan membahayakan Anda atau bayi Anda.
Namun, vitamin umumnya baik untuk kulit, sebagai berikut:
Vitamin A
Vitamin A membantu memperkuat dan memperbaiki jaringan kulit dan membantu agar lebih elastis, tetapi juga terlihat lebih muda. Vitamin A juga merupakan antioksidan yang melawan radikal bebas dan dengan demikian mencegah penuaan dini epidermis.
Meskipun vitamin A juga ditemukan dalam bentuk minyak yang dapat dioleskan langsung ke kulit, penyerapan terbaiknya adalah ketika dikonsumsi secara oral.
Vitamin B kompleks
Vitamin B kompleks sangat berguna untuk orang yang menderita jerawat, komedo dan sebum berlebih. Vitamin B ditemukan dalam makanan seperti biji bunga matahari dan minyak, salad hijau, jamur, kacang polong dan tuna.
Vitamin C

Vitamin C, yang dikenal sebagai salah satu antioksidan yang paling kuat, jelas mengurangi tanda-tanda penuaan dini ketika dikonsumsi dalam keadaan murni (jeruk segar atau jus). Selain itu, jus lemon (sangat tinggi vitamin C) dapat digunakan sebagai cairan untuk jaringan parut dan degreasing kulit.

Penulis: Corina Petrea

Tags Vitamin Kulit Vitamin C Kecantikan wanita Ibu kecantikan Kondisi kulit Perawatan kulit


Video: Perawatan Kulit Secara Alami DOKTER OZ INDONESIA 4 Maret 2017 (Juli 2021).