Secara detail

Pemulihan setelah keguguran

Pemulihan setelah keguguran

Pemulihan setelah keguguran bisa menjadi sangat sulit ketika impian Anda untuk memiliki bayi praktis hancur sebelum Anda mulai. Pemulihan fisik membutuhkan sedikit waktu dan memerlukan beberapa langkah tegas. Lebih buruk adalah pemulihan psikologis setelah peristiwa semacam itu.

Pemulihan fisik setelah keguguran

Tubuh perlu beberapa minggu untuk pulih dari trauma ini. Durasi sangat tergantung pada seberapa lanjut kehamilan ketika Anda kehilangan bayi. Anda mungkin mengalami gejala seperti:

  • pendarahan vagina - mirip dengan menstruasi, yang bisa memakan waktu sekitar satu minggu sejak terjadinya peristiwa tersebut;
  • Tergantung pada seberapa teratur siklus menstruasi Anda, menstruasi harus kembali dalam waktu sekitar 3-6 minggu setelah aborsi;
  • kram perut dapat berlangsung sekitar 2 hari setelah kejadian;
  • Anda juga dapat mengalami nyeri payudara, mati rasa atau pengencangan perut selama seminggu setelahnya;
  • Hormon-hormon kehamilan tetap berada dalam darah sekitar 1-2 bulan setelah keguguran.

Setelah aborsi spontan, perhatian utama dokter adalah pencegahan infeksi. Ini mungkin memberi Anda beberapa petunjuk tentang cara merawat diri sendiri untuk menghindari komplikasi pasca-aborsi:

  • menggunakan penyerap normal dan tidak ada bantalan internal dalam waktu dekat; jika Anda terbiasa dengan tampon, Anda harus menunggu sampai menstruasi pertama sampai Anda menggunakannya;
  • tidak melakukan pencucian vagina (irigasi);
  • hindari pergi ke kolam renang atau mandi air panas (sauna, jacuzzi, dll.);
  • hindari kontak seksual.

Dalam beberapa kasus, dokter mungkin juga meresepkan antibiotik. Jika ini terjadi, penting untuk mengikuti perawatan dengan tepat dan tidak berhenti ketika gejalanya hilang.

Pemulihan psikologis setelah keguguran

Pemulihan fisik setelah aborsi spontan terjadi secara alami. Yang Anda akan memiliki lebih dari garpu akan menjadi pemulihan psikologis. Kehilangan kehamilan adalah trauma emosional yang parah bagi Anda. Ada masa berkabung dan penderitaan alami setelah peristiwa semacam itu. Dan itu bisa dimengerti: itu adalah saat ketika semua impian dan hasrat Anda dilemparkan di depan Anda.

Beberapa wanita berhasil mengatasi momen ini dengan lebih mudah, yang lain akan sangat terpengaruh, yang dapat menyebabkan depresi dan bentuk-bentuk penyakit psikologis yang parah lainnya. Gangguan saraf, tidur, dll. Dapat terjadi, antara lain.

Penderitaan Anda melewati beberapa tahap setelah aborsi. Ini termasuk 3 langkah normal:

  • syok / penolakan;
  • kemarahan / rasa bersalah / depresi;
  • penerimaan.

Setiap langkah adalah alami dan membantu mengatasi momen. Satu tahap atau lainnya mungkin lebih menonjol pada beberapa wanita daripada yang lain, tetapi hampir semua melewati tahap emosional ini.

Dalam periode seperti itu Anda membutuhkan lebih dari sebelumnya dari semua orang yang dekat dengan Anda. Jangan mencoba mengisolasi diri sendiri dan menderita dalam kesunyian. Anda berisiko memperdalam kesedihan dan kemurungan dan jatuh ke dalam depresi berat. Mencari kenyamanan, keamanan, dan pengertian orang lain.

Jika perlu, hubungi psikoterapis untuk lebih memahami apa yang terjadi pada Anda dan untuk mengatasi trauma dengan lebih mudah. Kadang-kadang, terapi pasangan diindikasikan karena pasangan sama-sama dipengaruhi secara psikologis oleh kehilangan anak.

Tags Keguguran Aborsi Kehamilan Kehilangan