Komentar

6 penyakit saat ini yang mengancam kesehatan ibu

6 penyakit saat ini yang mengancam kesehatan ibu

Ada beberapa penyakit saat ini yang lebih ditargetkan oleh wanita dan bertekad untuk mengancam kesehatan mereka lebih dari sebelumnya. Dokter berpendapat bahwa sebagian besar penyakit serius yang memengaruhi ibu dapat dicegah. Inilah siapa mereka dan bagaimana Anda dapat menjaga mereka sejauh mungkin dari Anda!

1. Penyakit jantung

Penyakit jantung menjadi lebih umum di kalangan ibu dan wanita yang stres, yang mudah kewalahan dan yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Ini dapat dicegah jika:

  • kamu tidak merokok;
  • Anda makan seimbang;
  • Anda melakukan pemeriksaan medis rutin;
  • Anda melakukan olahraga (gerakan fisik sebanyak mungkin);
  • jaga berat badan Anda;
  • Hindari penyalahgunaan alkohol;
  • rileks sebanyak mungkin.

2. Kanker

Banyak jenis kanker "menyerang" jenis kelamin wanita - payudara, ovarium, serviks, dll. Ini telah mendapatkan ruang lingkup yang meningkat di era modern. Tetapi tampaknya jenis lain tampaknya mendapatkan tanah dalam kasus wanita: kulit, kolorektal dll.

Metode profilaksis kanker yang paling efektif adalah presentasi konstan untuk pemeriksaan medis rutin. Kanker lebih mudah dicegah dan diobati ketika masih dalam masa pertumbuhan. Kalau tidak, gaya hidup sehat dan sistem kekebalan yang kuat menjauhkan Anda dari masalah ini.

3. Penyakit paru-paru kronis

Penyakit kronis pada saluran pernapasan bagian bawah mulai meningkatkan jejak kaki mereka pada wanita. Ini terlokalisasi di paru-paru - di antara yang paling umum adalah bronkitis, emfisema, dan penyakit serius lainnya yang disebabkan oleh merokok.

Yang paling penting adalah untuk berhenti merokok atau menghindari kejahatan mematikan ini, untuk menjauh dari polutan dan zat beracun dan untuk mencegah terulangnya infeksi saluran pernapasan umum (influenza, pilek, radang paru-paru, dll).

4. Alzheimer

Alzheimer tidak dapat dicegah atau diobati, tetapi ada sejumlah faktor risiko yang dapat memicu timbulnya. Dianjurkan untuk menjauh sejauh mungkin dari mereka:

  • hipertensi;
  • peningkatan kadar kolesterol;
  • penyakit jantung;
  • stroke;
  • diabetes dll

Juga, diet yang lebih seimbang, kehidupan fisik dan psikologis dapat memastikan kesehatan mental yang berkepanjangan.

5. Diabetes tipe 2

Tipe diabetes yang paling umum - tipe 2 - kebanyakan menyerang wanita. Ini mempengaruhi cara tubuh menggunakan gula darah. Jika diabaikan dan tidak dikendalikan, itu mengarah ke masalah seperti:

  • penyakit jantung;
  • gangguan mata;
  • kerusakan saraf dan komplikasi lainnya.

Diabetes tipe 2 adalah salah satu penyakit kronis yang dicegah dengan bantuan gaya hidup sehat. Penting untuk menjaga berat badan Anda di bawah kendali, untuk melakukan olahraga sebanyak mungkin dan makan sehat.

6. Stroke

Stroke adalah kondisi yang sangat serius yang secara signifikan dapat mengurangi kualitas hidup. Sayangnya, wanita lebih "dikunjungi" olehnya. Anda tidak dapat mengendalikan banyak penyebabnya (sejarah keluarga, usia, ras, dll.), Tetapi Anda dapat berhati-hati untuk tidak meningkatkan peluang Anda lebih lanjut.

Inilah sebabnya mengapa penting untuk melacak kondisi tertentu yang mungkin Anda miliki - kolesterol, tekanan darah tinggi atau diabetes. Buat hanya pilihan sehat dalam gaya hidup Anda dan Anda akan secara signifikan menurunkan peluang Anda.

Tags Ibu Kesehatan Diabetes Kanker Kanker Payudara Kanker Ovarium Kanker Serviks Penyakit Jantung Hipertensi