Informasi

Merasa nyaman di tubuh Anda setelah lahir!

Merasa nyaman di tubuh Anda setelah lahir!

Tubuh Anda setelah lahir dapat menjadi seksi dan menarik seperti sebelum kehamilan bahkan dengan dimensi baru. Itu hanya tergantung pada Anda dalam "kemasan" apa yang Anda kemas dan bagaimana Anda menyorotnya. Memang benar bahwa angka tersebut mengalami beberapa perubahan dalam 9 bulan kehamilan, tetapi itu bukan tragedi. Itu tidak berarti Anda membenci diri sendiri atau tidak lagi menarik. Sebaliknya, belajarlah untuk merasa nyaman di kulit Anda dan cintai tubuh ibumu!

Bersabarlah dan berikan waktu pada diri Anda

Banyak ibu mengalami depresi ketika mereka melihat jejak dan bentuk apa yang tersisa setelah bayi lahir - selulit, kulit yang menggantung, tanda peregangan dan tanda-tanda lain yang terlihat yang merusak suasana hati mereka yang baik.

Tetapi Anda harus tahu bahwa tubuh, dan secara implisit tubuh, perlu waktu untuk pulih dan kembali ke bentuk normal. Banyak tanda-tanda kehamilan menghilang dalam beberapa minggu setelah melahirkan, dan dengan sedikit usaha Anda bisa menumpahkan pound ekstra.

Hindari bercermin selama 5 hingga 5 menit karena Anda hanya meningkatkan depresi. Lebih khawatir tentang bayi Anda, rawat apa yang Anda makan, pelembab dan pakaian dengan pakaian yang membuat Anda merasa nyaman di dalamnya.

Anda seorang ibu, dan itu mengatasi segala rintangan

Anda mungkin tidak memiliki berat dan angka sebelum hamil, tetapi sekarang Anda adalah ibu - hal yang paling indah di dunia. Bukankah mimpi yang indah ini pantas mendapatkan biaya yang begitu kecil dan tidak signifikan? Hanya ada beberapa kilo (yang bisa Anda singkirkan), tetapi Anda memegang hal yang paling berharga dalam hidup Anda!

Selain itu, para ibu yang telah melalui pengalaman kilo yang terakumulasi setelah lahir mengatakan bahwa mereka tidak mempengaruhi hubungan mereka seperti yang mereka yakini semula. Mereka mengakui bahwa aspek fisik, begitu Anda menjadi orangtua, tidak lagi begitu penting dalam hubungan cinta di antara Anda. Akhirnya, lelaki itu akan melihat Anda sebagai ibu dari anaknya, hal paling indah dan menakjubkan yang terjadi padanya. Sudah cukup untuk semakin mencintaimu.

Tampaknya pematangan, transisi ke tingkat pemahaman lain dan apresiasi terhadap nilai-nilai sejati. Setelah Anda menjadi orang tua, Anda melewati tahap di mana Anda memberi harga pada pakaian paling mewah dari toko mewah di mal. Sekarang Anda akan menghargai seribu kali senyum anak yang Anda pegang. Inilah yang menyatukan Anda dan membawa Anda lebih dekat.

Semua ibu juga mengklaim bahwa itu membuat mereka merasa baik di kulit dan penghargaan anak-anak mereka. Mereka menyatakan dengan gembira bahwa mereka adalah yang paling bahagia ketika bayi mereka menjadi panas di perut atau dada mereka dan ketika mereka memberi tahu mereka betapa cantiknya mereka, yang paling indah di dunia!

Membangun citra diri yang positif sangat membantu Anda dalam mengatasi kompleks-kompleks yang biasa dijumpai pada ibu. Selain itu, kata mereka, merasa enak di kulit Anda bukan hanya tentang aspek fisik, tetapi lebih banyak tentang sisi psikis. Mungkin Anda perlu bekerja di sana. Jika perlu, hubungi psikoterapis.

Apa yang membuat Anda berpikir Anda akan lebih bahagia dengan siluet yang ditarik melalui cincin?

Bahkan jika tidak baik untuk membuat perbandingan, kadang-kadang ada baiknya untuk menyadari nilai dari hal-hal yang terjadi di bawah hidung Anda. Apakah Anda benar-benar berpikir bahwa tubuh yang lebih kurus adalah rahasia kebahagiaan? Akan ada seribu contoh untuk menentang Anda jika Anda berpikir begitu!

Mari kita ambil contoh: Denise Richards adalah ibu dari anak Charlie Sheen. Dia berhasil menurunkan berat badan secara signifikan, memiliki sosok model, tetapi itu tidak membantunya untuk bahagia bersamanya. Lihatlah lebih dekat, di kebun kami! Ada begitu banyak contoh wanita cantik yang tidak bahagia seperti Anda. Nikmati cinta antara Anda dan pasangan Anda, anak yang telah Anda ciptakan bersama dan keluarga baru!

Meskipun mereka tidak mengenali dan memohon alasan bahwa mereka "ingin menurunkan berat badan untuk mereka," wanita memilih untuk mengubah bentuk tubuh mereka untuk pria dalam hidup mereka. Apakah baik untuk bermeditasi: apakah hubungan Anda dengan pasangan Anda sangat bergantung pada ini? Atau adakah nilai-nilai lain yang membuat Anda lebih dekat dan membuat Anda menjadi orang tua?

Dan jika Anda menaruh begitu banyak nilai pada gambar, maka jangan berharap untuk merombak dengan sendirinya. Ambil tindakan dalam hal ini, tetapi tetap realistis dan tetapkan tujuan jangka panjang. Cobalah kombinasi diet, olahraga, pijat, dan perawatan spa lainnya. Tetapi bicarakan dengan dokter Anda sebelumnya, terutama jika Anda sedang menyusui.

Tag Tubuh Anda setelah lahir Lemah setelah lahir Setelah lahir Nutrisi setelah kelahiran Pemulihan setelah lahir Ibu kesehatan Mum kecantikan