Gudang

7 mitos teratas tentang diversifikasi makanan bayi

7 mitos teratas tentang diversifikasi makanan bayi

Diversifikasi adalah langkah penting dalam kehidupan bayi, tetapi juga dalam kehidupan ibu, karena dialah yang harus mengambil dan mendukung langkah ini. Apa makanan yang harus diperkenalkan dengan diversifikasi, dan terutama bagaimana proses ini terjadi adalah pertanyaan yang diajukan setiap ibu.

Ketika seorang anak lahir, orang tua dibombardir dari semua sisi dengan saran. Sayangnya, tidak semua didukung dan kadang-kadang mengikuti mereka bisa lebih berbahaya daripada kebaikan. Dan beberapa tips ini terkait dengan diversifikasi, yaitu dalam pemberian makanan sehari-hari yang membuat transisi dari susu murni menjadi konsisten. Berikut ini adalah beberapa mitos paling umum tentang nutrisi pelengkap.

1. Anak harus memiliki jadwal makan yang tepat. Mitos!

Akan ideal bagi anak-anak dan orang tua untuk memiliki jadwal yang jelas untuk setiap makan. Hanya saja, pada kenyataannya, ini hampir mustahil bagi sebagian orang dan bagi yang lain. Karena Anda tidak bisa makan pada waktu yang sama di hari yang sama, dan anak-anak kecil tidak terkecuali. Jadwal dapat membantu ibu mengatur diri mereka dengan lebih baik dengan memberi makan anak-anak mereka, tetapi dari gigitan pertama hingga makan tiga kali sehari secara teratur adalah proses yang menghabiskan waktu. Anda dapat mencoba memaksakan jadwal yang ketat pada bayi Anda. Tetapi ada peluang yang sangat tinggi bahwa Anda tidak akan berhasil. Yang lebih penting adalah menemukan ritme dan mengikutinya. Ingat bahwa susu formula atau ASI harus tetap menjadi dasar nutrisi selama transit ke makanan padat.

2. Diversifikasi harus dimulai pada 6 bulan. Mitos!

Perkembangan setiap anak berbeda, jadi Anda sebaiknya mengikuti evolusinya dan bukan kalender yang ketat. Rekomendasi dari dokter anak adalah bahwa diversifikasi akan dimulai sekitar usia enam bulan, ketika kebutuhan nutrisi dan energi bayi yang sehat mulai melampaui yang ditawarkan oleh ASI atau ibu.

Namun, spesialis tidak mengecualikan awal dari nutrisi alternatif bahkan lebih lambat dari usia ini. Diversifikasi dapat sedikit tertunda, tergantung pada kebutuhan organisme kecil dan terutama jika Anda berencana untuk memulai dengan memperkenalkan makanan dengan potensi alergi. Dengan dimulainya diversifikasi, pemberian ASI berlanjut hingga usia 2 tahun ke atas.

3. Kenalkan makanan baru beberapa hari lagi. Mitos!

Ini adalah praktik lama yang harus dilenyapkan oleh ibu muda. Karena, pada kenyataannya, mencampurkan makanan baru akan mengembangkan rasa kompleks kecil dan mempromosikan pengembangan nutrisi cerdas. Satu-satunya aturan menyangkut jumlah makanan yang dimasukkan. Ini dimulai pada 6 bulan dengan porsi kecil makanan, jumlah tersebut secara bertahap meningkat, seiring bertambahnya usia anak.

4. Apple dengan cookies, makanan padat pertama. Mitos!

Apel diperkenalkan sejak awal dalam makanan bayi, karena memiliki risiko alergi yang rendah, mudah dicerna dan sangat bergizi. Selain itu, juga ditoleransi dengan baik oleh bayi. Sebaliknya, Anda harus menghindari mengikuti nasihat kakek-nenek yang mengatakan bahwa dengan apel Anda harus mencampurkan pure buah dan biskuit serut. Biskuit yang menurut Anda paling mudah diperdagangkan memiliki komposisi gula dan garam, bahan-bahan yang harus dikecualikan dari diet anak setidaknya hingga usia 1 tahun.

5. Semua makanan harus dilewatkan sampai geraham keluar. Mitos!

Anda tidak harus menunggu selama itu sampai Anda memasukkan makanan padat ke dalam makanan Anda. Bayi yang tidak menerima lebih banyak makanan padat, tetapi hanya tumbuk hingga 9 bulan atau bahkan kemudian, lebih cenderung memiliki masalah makan, karena mereka belum terkena tekstur yang berbeda, jadi belajarlah dengan mereka. Anda mengenal anak Anda dengan sangat baik, jadi satu-satunya perawatan adalah jangan sampai tenggelam.

6. Anda harus memberi mereka teh. Mitos!

Bayi itu hanya boleh diberi teh untuk tujuan terapi. Itu dianggap mencegah penyerapan zat besi dalam tubuh. Polifenol dalam teh bersinggungan dengan zat besi di usus bayi dan menjadi penghalang zat besi. Selain itu, beberapa teh bayi memiliki gula yang digunakan untuk memberi mereka rasa yang enak dan lebih mudah untuk ditoleransi. Ini memiliki efek samping setelah kemunculan gigi pertama, yang pada akhirnya menyebabkan kemunduran dan jatuh prematur pada usia anak-anak. Teh menciptakan sensasi kenyang yang keliru, sehingga si kecil tidak akan memakan seluruh porsi makanan.

7. Jus buah lebih baik dari buah utuh. Mitos!

Jus buah tidak boleh diberikan kepada bayi dan tidak dapat dianggap sebagai pengganti buah, tanpa memandang usia anak. Sekalipun hasil perasan buah mengandung banyak nutrisi, ia tidak mengandung serat. Konsumsi jus buah yang berlebihan telah dikaitkan, menurut penelitian, dengan gejala gastrointestinal, serta dengan gangguan kenaikan berat badan, sekaligus meningkatkan risiko karies.

Tags Diversifikasi makanan Diversifikasi makanan bayi Makanan bayi


Video: 0856-4541-2314 im3 sms, whatsapp, gula singkong cair (Juli 2021).