Pendek

Kapan bayi siap untuk diversifikasi?

Kapan bayi siap untuk diversifikasi?

Diversifikasi makanan itu merupakan langkah penting dalam kehidupan bayi. Spesialis anak merekomendasikan bahwa makanan padat pertama diperkenalkan hanya sekitar usia 6 bulan, apakah bayi disusui atau diberi susu formula.

Organisasi Kesehatan Dunia dan UNICEF hanyalah dua dari forum internasional yang merekomendasikan menyusui anak hingga 6 bulan. Para ahli mengatakan bahwa hanya setelah usia ini makanan padat dapat diperkenalkan secara bertahap.

Diversifikasi makanan: mengapa menunggu sampai 6 bulan?

Dalam bulan-bulan pertama kehidupan, anak itu telah "mewarisi" kekebalan dari sang ibu. Setelah 6 bulan, zat besi yang terakumulasi dalam tubuh dari lingkungan intrauterin mulai berkurang. Ini adalah alasan utama mengapa perlu diperkenalkan setelah usia makanan ini untuk memberikan serangkaian nutrisi penting. Selain itu, jika makanan padat dimasukkan dengan cepat, sistem pencernaan anak tersebut belum matang dan akan menderita. Belum siap untuk mencerna apa pun selain susu. Apalagi reaksi alergi, infeksi bakteri, diare dapat terjadi.

Untuk beberapa ibu, di sisi lain, menyusui sangat nyaman, itulah sebabnya mereka cenderung menunda diversifikasi. Namun, pendekatan ini tidak tepat, karena pengenalan makanan padat terlambat dapat membahayakan keseimbangan gizi tubuh. Besi dan seng, misalnya, mulai ditemukan dalam jumlah yang lebih kecil dalam ASI, enam bulan setelah kelahiran. Karena tidak semua anak adalah sama, tidak semua mungkin siap untuk pengenalan makanan padat sekitar usia 6 bulan.

Seorang anak siap untuk diversifikasi ketika:

  • dia memegang kepalanya sendiri;
  • dia kehilangan refleks mendorong makanan dengan lidahnya keluar dari mulutnya;
  • bisa duduk di kursi;
  • dua kali lipat berat kelahirannya;
  • tampaknya tidak jenuh hanya dengan susu;
  • dia menjadi penasaran ketika dia melihat Anda makan.

Bagaimana dan bagaimana Anda mulai melakukan diversifikasi diet?

Anda dapat memulai diversifikasi dengan sayuran yang disiapkan secara termal. Dari ini pure dengan air atau susu disiapkan. Campurannya harus homogen, halus dan cukup cair. Jangan memberikan haluskan padanya ketika dia lapar atau ketika dia sudah jenuh dengan susu. Kemungkinan besar, dia akan menolaknya saat itu. Hanya setelah makan setengah dari jumlah normal susu saat makan Anda harus menghentikannya dan memberikan satu sendok teh pure.

Jika dia tampaknya tidak tertarik untuk mencicipi, biarkan dia menciumnya, taruh tangannya di atasnya.

Mulailah dengan "makanan" padat sehari (pada kenyataannya, satu sendok teh makanan) yang Anda berikan saat Anda inginkan, tetapi pastikan bahwa pada saat itu anak itu tenang, tidak lelah, mengantuk. Setelah satu minggu, Anda dapat mulai meningkatkan penyajiannya, sehingga Anda bisa mencapai 1-2 sendok makan makanan padat per hari. Saat Anda makan lebih banyak, siapkan tumbuk yang lebih konsisten.

Memperkenalkan makanan padat ke dalam nutrisi bayi

Berikut adalah beberapa tips berguna untuk memasukkan makanan padat ke dalam makanan bayi Anda:

- Mulailah dengan makanan sealami mungkin, tanpa tambahan gula atau garam; Rekomendasi disimpan setidaknya sampai usia 1 tahun;

- Makanan apa pun yang Anda berikan harus memiliki konsistensi pure halus, agak cair;

- Makanan diperkenalkan satu per satu. 3-4 hari setelah pengenalan satu makanan Anda bisa memperkenalkan yang lain. Dengan cara ini Anda dapat mengetahui apakah anak memiliki alergi terhadap makanan dan produk apa yang memicunya. Makanan yang paling alergi adalah kacang, kacang, kedelai, dan telur;

- Jika Anda menolak makanan, jangan menyerah. Anda bahkan mungkin perlu 10 upaya untuk menerima makanan baru;

- Bahkan jika diversifikasi diterima dengan senang hati, anak harus menerima ASI atau susu formula untuk setidaknya satu tahun. Kedua jenis susu menghasilkan jumlah zat besi, vitamin, dan protein yang diperlukan dalam bentuk yang mudah dicerna. Pada tahun pertama kehidupan, makanan padat tidak dapat berhasil menggantikan nutrisi dari susu.

Tags Mulai diversifikasi bayi Diversifikasi nutrisi bayi Diversifikasi bayi


Video: Wakapolda Sulsel Hadiri Launching Program Ketahanan Pangan Oleh Mentan, Jumat 1732017. (Juli 2021).