Gudang

Makan lemak menyebabkan infertilitas

Makan lemak menyebabkan infertilitas

Menghilangkan lemak jenuh dari makanan sehari-hari adalah hal yang sangat penting bagi wanita yang ingin hamil. Lemak jenuh dalam makanan sudah diketahui menyebabkan penyakit jantung.

Menghilangkan lemak jenuh dari makanan sehari-hari adalah hal yang sangat penting bagi wanita yang ingin hamil. Lemak jenuh dalam makanan sudah diketahui menyebabkan penyakit jantung.
Sekarang para peneliti menyarankan bahwa lemak jenuh dalam makanan meningkatkan risiko infertilitas pada wanita. Dalam sebuah penelitian, peneliti nutrisi di Harvard School of Public Health menemukan bahwa wanita dengan masalah kesuburan cenderung makan lebih banyak lemak.
Mengandung hanya 2% dari total kalori, dibandingkan dengan lemak sehat, mereka memiliki risiko ganda menghasilkan infertilitas pada wanita.
Setiap peningkatan 2% dalam asupan lemak yang menggantikan kalori dari karbohidrat, membawa risiko infertilitas yang lebih tinggi hingga lebih dari 70%.

Ini adalah hasil penelitian setelah menghilangkan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan infertilitas.
Penemuan ini harus dikonfirmasi oleh penelitian di masa depan, tetapi itu merupakan indikasi penting untuk nutrisi wanita yang ingin hamil: untuk menghilangkan lemak jenuh. Karena mereka memiliki efek negatif pada jantung dan metabolisme secara umum, saran spesialis adalah untuk menghindari lemak jenuh.
17 Januari 2007


Video: dr ZAIDUL AKBAR - Lakukan Ini Lemak Badan Luntur Wajah Glowing Mempercepat PROMIL (Juli 2021).