Secara detail

Jadilah aktif dan bermanfaat!

Jadilah aktif dan bermanfaat!


Perasaan kegunaan adalah hukum kesehatan universal.
Ketika kita menganggap diri kita tidak berguna, ketika kita gagal menemukan makna dalam hidup kita, alasan untuk menjadi, tidak ada alasan untuk hidup. Kehidupan menjadi serangkaian peristiwa yang tidak penting dan tidak terkait, sebuah kisah tanpa akhir yang, kami yakin, tidak ditulis untuk kita. Tidak ada peran yang diramalkan bagi kita! Hidup seperti ini berarti hidup dalam keputusasaan yang berkelanjutan, dalam kesedihan, dalam ketiadaan. Dan keputusasaan ada di antipode kesehatan; itu membawa kuman penyakit, membuka gerbangnya lebar-lebar.
Untuk memastikan kesehatan Anda, Anda harus mulai pada jalur pemenuhan diri. Umur tidak masalah. Kesehatan ditentukan untuk menjadi dan untuk dilakukan, dan tidak terlihat atau dimiliki. Hukum utilitas berlaku dalam setiap periode kehidupan, tetapi seiring bertambahnya usia, semakin penting berlangganannya. Orang-orang muda yang sudah pensiun, dan juga orang-orang tua, seharusnya memiliki, lebih dari siapa pun, semua minat untuk tunduk kepada mereka.
Saya memiliki tanggung jawab, tugas, tugas. Kami berusaha untuk belajar, untuk mendidik diri sendiri dan untuk mendapatkan pekerjaan yang baik; kemudian kami menemukan kehidupan pasangan itu, kami membangun sebuah keluarga. Antara pekerjaan dan anak-anak, antara kegiatan di rumah dan kegiatan sosial, kehidupan adalah pusaran kepuasan dan pemenuhan diri.
Dan tiba-tiba, suatu hari, anak-anak pergi untuk menjelaskan sesuatu di tempat lain. Tahap ini sendiri merupakan tantangan penting bagi wanita yang telah mendedikasikan hidup mereka untuk membesarkan anak-anak dan mengelola pekerjaan rumah tangga. Mereka yang belum siap untuk melalui fase yang tak terhindarkan ini menganggapnya menyakitkan dan mengerikan. Mereka memiliki kesan bahwa mereka berada di depan lubang air terjun, celah yang memanggil mereka, yang menghancurkan mereka. Depresi yang sering mengendalikan wanita-wanita ini adalah reaksi keras terhadap perasaan tidak berharga yang tiba-tiba menelan mereka. Sebelum masalah kesehatan muncul, para wanita ini harus berhati-hati dan belajar bagaimana melakukannya untuk mencapai rencana lain.
Fenomena yang sama terjadi dengan para pensiunan baru. Meskipun saat ini ada banyak kursus untuk mempersiapkan orang untuk pensiun, terlalu sedikit yang mendaftar. Konsekuensinya: para pensiunan dengan cepat mendapatkan kesan bahwa hari-hari mereka kosong, bahwa masa depan tidak memberi mereka kebaikan, bahwa mereka memberikan semua yang mereka bisa dan bahwa mereka tidak memiliki apa pun untuk ditawarkan, meskipun sampai saat itu mereka tidak menganggap pensiun sebagai akhir, tetapi itu pada awal keberadaan baru. Untuk menikmati keadaan baru ini, Anda harus belajar untuk sibuk, memenuhi setiap hari dengan cara yang berbeda. Dia harus terus bangun pagi-pagi, berpakaian segera setelah bangun tidur, menetapkan tujuan setiap hari, minggu, tahun. Anda harus secara permanen melakukan sesuatu, menjadi aktif, terus mencari cara untuk mencapainya, untuk terus bergerak maju, untuk membuat proyek yang konstruktif. Ia harus diyakinkan bahwa masyarakat masih membutuhkan mereka. Hanya dengan sangat yakin akan hal ini, mereka akan berhasil menjadi aktif dan menjaga diri mereka sehat. Bagaimanapun, masyarakat membutuhkan mereka dalam banyak cara.
Namun, berapa banyak dari pensiunan baru, bahkan lima puluh tahun, yang berbaring di depan TV di ruang bawah tanah yang gelap tanpa berani membuang hidung mereka? Saya menerima di rumah koran dan susu, untuk memastikan bahwa mereka tidak harus meninggalkan rumah. Bagaimanapun, itu selalu terlalu dingin atau terlalu panas ... Kebiasaan buruk keluar dengan cepat, tetapi mereka hampir tidak bisa menyingkirkannya. Kita harus menghindari biaya apa pun untuk jatuh ke dalam perangkap ini. Terlalu berbahaya. Jangan mudah berurusan dengan keadaan ini; alih-alih, anggap saja.
Untuk menjalani hidup sehat yang panjang - beberapa penelitian telah menunjukkan ini - Anda perlu tahu bagaimana membuat diri Anda sibuk: menjadi aktif setiap hari, untuk bekerja. Menyerah, diam, membiarkan hari lewat adalah memilih penyakit dan kematian. Dapat dilihat bagaimana lansia yang tidak mengharapkan apa pun dari kehidupan padam lebih cepat. Namun, jika dia menyimpan di dalamnya setidaknya sedikit rasa ingin tahu, dia masih bisa menikmati momen indah. Tetapi mereka menjadi mangsa dislokasi dan dengan cepat terperangkap dalam peralatan atrofi (yaitu, decrepitude). Ini adalah model yang dikenal dan diakui. Dari sudut pandang fisik, tidak butuh waktu lama bagi tubuh untuk merasakan: jantung melemah, otot dan tulang menjadi lebih rapuh, penuaan menua dengan kecepatan yang spektakuler. Tetapi yang perlu kita ingat adalah bahwa proses yang dipicu tersebut dapat dihentikan kapan saja, sejauh rasa hidup kembali dan dua kali lipat dengan kembali ke aktivitas dan kebersihan hidup yang sehat.
Konten halaman ini hanya dapat diambil dengan persetujuan tertulis dari ""

Jangan berhenti!


Keyakinan bahwa Anda harus membatasi aktivitas Anda dengan penuaan adalah baik untuk membuang sampah, jika keinginan terbesar kami adalah tetap sehat selama mungkin. Bahkan ketika mereka mulai bertambah tua, banyak orang kehilangan pelatihan dan kebugaran. Agar tubuh kita bugar, kita harus meminta usaha. Semakin banyak kita bertanya kepada mereka, semakin banyak mereka dapat menyediakan barang untuk kita. Ketika kita membiarkannya diam, setelah upaya terkecil kita akan merasa seolah-olah kita telah mendaki gunung. Bahkan pengobatan tradisional telah mengakui dalam beberapa dekade terakhir bahwa adalah salah untuk meresepkan orang sembuh untuk tetap di tempat tidur untuk waktu yang lama. Hari ini, beberapa jam setelah operasi besar Anda didesak untuk bangun. Alasannya sederhana: semakin cepat Anda melanjutkan aktivitas, semakin cepat Anda mendapatkan kembali kekuatan Anda.
Konten halaman ini hanya dapat diambil dengan persetujuan tertulis dari ""

Misi


Masing-masing memiliki misinya di Bumi.
Mungkin Anda belum menemukan satu, mungkin Anda belum diketahui, Anda tidak meragukannya: Anda memilikinya. Bersiaplah, terbuka, dan itu akan muncul cepat atau lambat.
Terkadang hal ini mengejutkan kita, nampak pada kita pada belokan yang tidak terduga, jauh dari tempat di mana kita pikir kita akan menemukannya. Di lain waktu, itu mengambil bentuk yang berbeda dari apa yang kita bayangkan. Kita dapat menghabiskan seluruh hidup kita bekerja di ladang karena, ketika kita mencapai usia pensiun, kita merasa bahwa kita belum benar-benar memenuhi misi kita. Itu satu lagi alasan untuk terus bergerak maju. Mungkin makna sebenarnya akan segera muncul, mungkin wahyu ada di depan kita. Hidup terus berjalan, berapapun usia kita!
Anda perlu meyakinkan diri sendiri tentang hal ini untuk berharap bahwa Anda akan hidup sehat untuk waktu yang lama. Jangan biarkan diri Anda terjebak di koridor kematian. Teruslah hidup seperti manusia yang hidup dan cari tempat Anda: ciptakan, ciptakan. Tempat dan misi Anda adalah motivasi terbaik untuk melanjutkan perjalanan Anda.
Masing-masing memiliki potensi yang dibutuhkan untuk mencapai dan memenuhinya. Membiarkannya dalam keadaan laten, Anda akan mengatakan "tidak" untuk hidup. Anda harus tahu cara mengenali sifat-sifat Anda sendiri dan memanfaatkannya, tidak tetap tidak aktif dan menjadi cemas.
Jadilah kreatif dan temukan jalanmu sendiri. Jangan biarkan orang lain menunjukkan jalannya kepada Anda, karena ada sedikit peluang bahwa itu akan memenuhi harapan Anda. Bersikap terbuka terhadap kemungkinan dan potensi Anda dan memanfaatkannya. Anda akan bahagia dan memiliki kesempatan lebih baik untuk tinggal lebih lama.
Selain itu, gagasan tentang utilitas itu sendiri secara tidak langsung menyiratkan bentuk pemberian tertentu. Layanan yang Anda berikan kepada orang lain akan membuat Anda melakukan yang terbaik untuk Anda. Secara tidak langsung, apa yang Anda berikan akan membuat Anda kembali, terutama dalam bentuk harga diri dan evolusi pribadi. Memberi diri dan cinta tanpa syarat memiliki tempat mereka dalam mengejar kesehatan umum. Orang lain membutuhkan Anda, dan Anda memiliki kualitas dan bakat untuk melayani mereka. Waktu, pengalaman, dan kekuatan pemahaman adalah cara untuk memberi diri Anda tanpa mengeluarkan uang. Anda tidak perlu menjadi kaya untuk benar-benar memberi; bukankah orang miskin sering kali paling dermawan?
Konten halaman ini hanya dapat diambil dengan persetujuan tertulis dari ""


Video: PESAN KHUSUS BUAT WISUDAWANTI. JADILAH MANUSIA YANG SENANTIASA BERMANFAAT. RAIH SUKSES (Juli 2021).