Pendek

Saya takut kegelapan

Saya takut kegelapan


Ada beberapa anak yang tidak takut kegelapan. Takut pada monster atau hanya takut tanpa alasan apa pun mengubah momen menyenangkan yang dihabiskan sang ibu dengan anak sebelum tidur di mimpi buruk.
Begitu cahaya padam, bayi itu menangis, tidak ingin sendirian, berpegangan pada rok ibu, melarikan diri dari kamar ... Gadis kecil itu merasa bingung dan tidak berdaya dalam gelap. Dia takut karena dia tidak dapat melihat boneka beruang favoritnya atau berpikir bahwa makhluk gaib menggantungnya dari balik tirai. Dari sudut pandang psikolog Irina Cepreanu, ketakutan akan kegelapan dimanifestasikan melalui ketakutan tidur sendirian, takut pergi sendirian melewati daerah gelap atau di semi kegelapan. "Anak itu berkhayal tentang keberadaan sosok manusia atau bukan manusia yang mengikutinya dan ingin menyakitinya."
Terkadang terbangun di tengah malam dan berbaring di tempat tidur gemetar ketakutan. Pada titik ini, orang tua harus bertanya kepadanya apa yang sedang terjadi. Bocah kecil itu akan menceritakan apa yang dilihatnya dengan mata pikiran: monster, serigala, pencuri, penyihir, mimpi buruk dengan bentuk aneh atau dia hanya akan mengatakan bahwa dia tidak tahu mengapa dia takut. Adalah baik untuk meyakinkan anak itu, untuk berjalan bersamanya melewati ruangan, dengan lampu menyala, untuk bersama-sama menjaga tirai atau di bawah tempat tidur untuk membuktikan bahwa tidak ada yang tersembunyi di sana. Instruksikan anak untuk menggunakan imajinasi mereka dengan cara yang positif. Jika imajinasi melahirkan karakter negatif (monster), mengapa tidak karakter positif (peri, ksatria biadab) juga dilahirkan?
Ketakutan akan kegelapan sering terjadi sejak usia yang sangat muda - antara 2 dan 5 tahun - tetapi dapat bermanifestasi hingga dewasa, meyakinkan kita psikolog Irina Cepreanu. Biasanya, mereka takut akan kegelapan oleh anak-anak yang gelisah, pemalu, tidak ramah, dan batiniah. Juga, ada anak-anak yang terlalu terlindungi, yang tidak bisa menangani diri mereka sendiri. Sang ibu atau kedua orang tuanya menyelesaikan semua masalah mereka, sehingga memperpanjang masa anak yang tak berdaya. Ibu tidur dengan mereka sampai mereka lebih tua. Dan kemudian ketakutan akan kegelapan muncul ketika dalam kehidupan anak ada perubahan: ibu memutuskan untuk tidak tidur dengannya atau mulai taman kanak-kanak atau sekolah.
Psikolog Irina Cepreanu mengenang faktor yang memengaruhi munculnya rasa takut akan kegelapan pada anak-anak. Ini tentang ancaman terkenal dengan "Bau-bau", kesalahan besar dari begitu banyak orang tua yang menggunakannya. Masih terancam, anak-anak bahkan membayangkan bahwa ada makhluk gaib - "Bau-bau" - yang datang untuk melukai mereka. Mereka menceritakan dengan keyakinan tentang keberadaan "Bau-bau" ini. Jika benar-benar gelap, anak itu merasa kehilangan, bingung. Karena itu, disarankan untuk meninggalkan lampu yang menyala di kamarnya. Kemungkinan bercak di ruang ketika Anda bangun di tengah malam sangat berarti. Diketahui bahwa anak-anak kecil tidur nyenyak dan bangun beberapa kali dalam semalam. Namun, jika setiap kali mereka tahu di mana mereka berada, mereka bisa tidur nyenyak lagi. Juga, dengan cahaya di dalam ruangan, anak-anak yang lebih besar akan dapat bangun di malam hari dan pergi ke kamar mandi, yang tidak akan mengejutkan jika mereka tidur dalam kegelapan yang gelap. Karena itu, psikolog mengatakan bahwa membiarkan lampu menyala di kamar anak tidak membahayakan otonominya, tetapi, sebaliknya, memperkuatnya. Sampai, suatu malam yang baik, dia akan memberi tahu Anda bahwa cahaya mencegahnya tidur dan bahwa ia lebih suka tertidur dalam gelap. Namun, pada saat itu, tidurnya akan berbeda, anak itu akan cukup besar untuk menyalakan cahayanya sendiri ketika dia bangun. Dan dia akan dengan bangga mengatakan bahwa dia telah mengatasi ketakutan akan kegelapan.
Biasanya, orang tua menggunakan ancaman "bau-bau" ketika mereka sendiri tidak tahu bagaimana melanjutkan dengan anak-anak mereka. Psikolog Irina Cepreanu menyarankan kepada orang tua untuk mempersenjatai diri dengan kesabaran dan berkomunikasi sebanyak mungkin dengan anak-anak, untuk memahami dan mendukung mereka. Dalam kasus seorang anak yang ketakutan akan kegelapan itu penting, penting bagi orang tua untuk mencari tahu mengapa si kecil takut, monster seperti apa yang dia bayangkan, untuk mendengarkannya dan meyakinkannya bahwa tidak ada hal buruk yang dapat terjadi padanya. Bacalah mereka cerita santai, dengan akhir yang positif. Minta mereka menggambar, karena dengan menggambar anak melepaskan ketegangan dan ketakutannya, sehingga dia bisa tenang. Rasa takut akan kegelapan meningkat intensitasnya untuk anak-anak menonton pertunjukan, film, kartun, video game dengan gambar-gambar horor yang keras. Imajinasi anak dirangsang oleh emosinya, dan ketakutan menyebabkannya melihat monster menyeramkan di setiap bayangan.
(Bintang Indira)
Baca seluruh artikel di: Jurnal Nasional
11 Januari 2007


Video: Tayo S1 Bahasa Indonesia l #5 Takut kegelapan l Tayo Pertama l Tayo Bus Kecil (Oktober 2021).