Informasi

Hubungan antara infertilitas dan stres. Rekomendasi dari dokter spesialis!

Hubungan antara infertilitas dan stres. Rekomendasi dari dokter spesialis!

Studi selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa stres emosional sebenarnya dapat mempengaruhi kesuburan pada pria dan wanita. Bagi banyak pasangan yang menderita infertilitas karena masalah yang tidak diketahui, hambatan ini juga bisa menjadi peluang. Para peneliti telah menemukan bahwa beberapa pasangan dapat sangat meningkatkan peluang mereka untuk memiliki anak hanya dengan belajar bagaimana mengatasi stres.

"Saran dan dorongan teman efektif saat ini, tetapi pasangan infertil membutuhkan bantuan profesional untuk mendapatkan hasil jangka panjang. Seorang spesialis memiliki kemampuan untuk memeriksa setiap pasangan untuk penyakit yang mendasari atau masalah anatomi yang dapat menyebabkan infertilitas. itu selalu merupakan masalah yang menyebabkan kemandulan, jadi ada baiknya bahwa pertama-tama dilakukan pemeriksaan menyeluruh untuk memastikan bahwa masalahnya bukan bersifat ginekologis, "kata Dr. Silviu Istoc, dokter kandungan-dokter kandungan.

Jika tidak ada penjelasan lain yang jelas, hanya tekanan psikologis yang bisa menjadi penyebab infertilitas. Dalam kasus seperti itu, seorang konselor atau terapis profesional mungkin dapat membantu pasangan menyingkirkan stres dan menjadi orang tua.

Bagaimana stres mempengaruhi kesuburan

"Sudah diketahui secara umum bahwa stres fisik, seperti olahraga berlebihan atau kekurangan kalori yang cukup, dapat memperburuk siklus menstruasi wanita dan, akibatnya, kesuburannya. Misalnya, atlet wanita yang mendorong tubuh mereka. pada ekstrem, mereka sering mengalami menstruasi tidak teratur, dan dalam beberapa kasus dapat sepenuhnya menghentikan menstruasi. Latihan fisik yang intens kadang-kadang dapat menyebabkan infertilitas pada pria juga, "jelas Dr. Silviu Istoc.

Tetapi ada jenis lain dari stres yang disebabkan oleh tenggat waktu, masalah keuangan, konflik perkawinan dan, dalam beberapa kasus, berusaha menjadi orang tua. Hubungan antara jenis stres emosional dan infertilitas ini tidak dipahami dengan baik, itulah sebabnya ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa ini mungkin.

"Tampaknya wanita sehat, tetapi yang memiliki masalah kesuburan, cenderung memiliki kadar hormon stres kortisol yang tinggi dalam darah. Ini, pada kenyataannya, hormon yang sama yang tampaknya mempengaruhi ovulasi pada atlet wanita," kata Dr. Saham Silviu.

"Sekitar 5% wanita mengalami penundaan menstruasi karena stres yang disebabkan oleh masalah harian tertentu. Ada wanita yang karena stres mungkin mengalami menstruasi tidak teratur atau mungkin tetap tanpa menstruasi selama berbulan-bulan. Kortison dan hormon lain dapat mencegah ovulasi," tambah Dr. Saham Silviu.

Stres emosional juga tampaknya mengurangi jumlah sperma pada pria. Sebuah studi terhadap 500 orang, yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility, menunjukkan bahwa jumlah sperma menurun ketika pasangan pria menjalani fertilisasi in vitro, prosedur yang sulit dan memicu kecemasan. Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Reproduction and Child Psychology menemukan bahwa dalam kasus pasangan yang mengalami depresi, potensi reproduksinya menurun.

Cara mengatasi stres

Di dunia yang ideal, pasangan yang berjuang untuk memiliki anak dapat menemukan cara untuk menghilangkan stres dalam hidup mereka. Pada kenyataannya, stres hampir tak terhindarkan, karena laju kewaspadaan di mana semua aktivitas dan masalah sehari-hari terjadi. "Seluruh proses mengatasi stres itu sendiri dapat melalui beberapa tahap, dalam kasus pasangan yang menginginkan anak-anak mereka. Bahkan dalam kasus terbaik - yang di mana pasangan akhirnya memiliki tugas yang sukses - pasangan akan saling berhadapan. sebagai akibat dari stres membesarkan anak. Itulah sebabnya adalah baik untuk belajar mengendalikan diri, untuk menghindari sebanyak mungkin situasi stres atau memanipulasi kita, "kata Dr. Silviu Istoc.

"Pasangan yang tidak subur tidak dapat menghilangkan stres, tetapi mereka dapat belajar untuk mengubah pendekatan mereka terhadap situasi yang membuat stres. Mereka memiliki skenario yang membuat mereka enggan dan ketakutan, tetapi mereka dapat mengatasi situasi yang penuh tekanan itu dengan cara yang lebih positif. , dengan demikian stres akan berkurang, dan masalah ketidaksuburan akan membaik, "lanjut Dr. Silviu Istoc.

Terapi perilaku kognitif, jenis terapi yang secara khusus menangani pemikiran negatif, dapat sangat berguna bagi pasangan yang ingin memiliki anak. Para peneliti mempelajari terapi ini pada sekelompok wanita yang berhenti ovulasi tanpa mengetahui alasannya. Hampir 90% wanita yang menjalani terapi ini selama lima bulan berhasil hamil dalam dua bulan ke depan.

"Infertilitas stres sama umum dengan gangguan lainnya yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Dalam kasus-kasus seperti diabetes atau gangguan tiroid, situasinya rumit dalam hal infertilitas, tetapi masalah stres dapat diatasi, dan ini ini dapat terjadi dengan bantuan spesialis, orang-orang terkasih, tetapi terutama atas kemauan dan pikiran mereka sendiri, "kata Dr. Silviu Istoc.

Silviu Istoc adalah dokter spesialis kebidanan-kandungan di Rumah Sakit Medicover, dalam Departemen Kedokteran Ibu-Janin dan Bedah Ginekologi Invasif Minimal. Anda dapat membaca detail lebih lanjut di www.dristoc.ro dan di halaman Facebook: //www.facebook.com/DrSilviuIstoc.

Menandai infertilitas stres