Gudang

Yang penuh energi: kopi

Yang penuh energi: kopi

Kopi menghilangkan rasa lelah sesaat, tetapi setelah itu, orang yang telah mengonsumsi kopi merasa kelelahan.

Kopi menghilangkan rasa lelah sesaat, tetapi setelah itu, orang yang telah mengonsumsi kopi merasa kelelahan.
"Efeknya pada tubuh manusia meniru sensasi yang diberikan dengan meningkatkan jumlah adrenalin: kafein menyebabkan detak jantung menjadi cepat dan memberikan stimulasi berlebihan pada sistem saraf.
Cofeol, zat lain yang terkandung dalam kopi, kurang didukung oleh lambung, dapat memberikan luka bakar pada lambung, kram perut dan diare, terutama jika dikonsumsi pada perut kosong, "kata Dr. Mihaela Ionescu dari" N. Hospital. Paulescu ". Biasanya, satu atau dua cangkir sehari akan menjadi jumlah yang disarankan, kata Dr. Ionescu.
Para peneliti mengklaim bahwa kelebihan kafein mengurangi kemampuan berkonsentrasi.

Studi menunjukkan bahwa orang yang tidak minum kopi memiliki hasil ujian yang lebih baik.
Kafein mengganggu keseimbangan air dalam tubuh, menyebabkan dehidrasi. Penarikan mendadak dari kopi memiliki efek samping yang umumnya berlangsung selama seminggu dan mungkin termasuk sakit kepala dan perasaan kelelahan yang berkelanjutan.
Kelebihan kopi dapat menyebabkan keracunan kafein, tanda-tanda menjadi gemetar dan kelemahan otot, agitasi yang tidak termotivasi, takikardia, anggota badan dingin, pucat dan perasaan buruk secara umum.
Sumber: Acara Hari Ini