Komentar

Tentang ASI

Tentang ASI

ASI adalah susu yang diproduksi oleh tubuh ibu untuk memberi makan bayi. ASI adalah sumber makanan utama untuk bayi dan unik dalam hal nutrisi dan kualitas.

Ini memiliki beberapa kualitas luar biasa untuk kedua bayi dan Anda: itu memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi terhadap diabetes, obesitas, asma dan melindungi ibu terhadap kanker payudara atau ovarium dan membantu mereka pulih lebih cepat setelah lahir.

Bagaimana ASI diproduksi di payudara ibu?

Sejak Anda hamil, Anda mulai merasakan perubahan payudara. Semua perubahan ini mempersiapkan mereka untuk menghasilkan ASI untuk menyusui bayi.

ASI tidak muncul setelah bayi lahir, tetapi mulai terjadi selama kehamilan. Kelenjar susu dan saluran galaktofagus mulai menjalani seluruh proses perkembangan untuk mempersiapkan bayi sejak janin berada di dalam rahim. Itu mulai terjadi dimulai dengan bulan ke 5 dan 6 kehamilan.

Tetapi pada saat itu, tetapi juga beberapa hari setelah kelahiran, tubuh tidak menghasilkan susu, tetapi cairan kental, kuning dan transparan yang disebut kolostrum. Ini mengandung banyak mineral dan protein, tetapi lebih sedikit lemak, kalori dan laktosa. Yang terakhir akan menguntungkan anak ketika ASI dikeluarkan.

Apa yang dikandung ASI dan apa manfaatnya?

ASI dipuji karena memiliki keunikan dan menyusui memiliki efek pada bayi yang tidak dimiliki oleh susu formula yang ada.

Protein

Susu mengandung 2 jenis protein:

  • apa (60%);

  • kasein (40%).

Kombinasi ini bermanfaat untuk bayi karena memungkinkan pencernaan lebih mudah dan lebih cepat. Whey, yang ditemukan dalam persentase sangat tinggi pada susu jenis ini, memiliki sifat pelindung tubuh yang luar biasa terhadap infeksi.

Berikut adalah protein lain yang terkandung dalam susu:

  • Laktoferin - berkontribusi pada penyerapan zat besi;

  • IgA sekretori (imunoglobin) - melindungi anak dari bakteri dan virus, alergi, dll.;

  • Lisozim - enzim yang melindungi anak-anak dari bakteri dan virus tertentu, membantu dalam pertumbuhan, mengembangkan fluoride usus dan memiliki sifat anti-inflamasi;

  • Faktor Bifidus - melindungi anak dari bakteri berbahaya.

Lemak

Lemak dari ASI sangat penting untuk kesehatan bayi. Ini membantu dalam perkembangan otak, dalam penyerapan vitamin dan merupakan sumber kalori penting yang membantu dalam penambahan berat badan!

Vitamin

Jenis dan jumlah vitamin yang ditransmisikan ke bayi melalui ASI secara langsung dipengaruhi oleh vitamin yang tersedia untuk ibu dalam tubuh. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memberi makan diri Anda dengan baik selama kehamilan dan selama menyusui. ASI terutama harus mengandung:

  • vitamin A, D, E, K, C, riboflavin, asam pantotenat dll.

Karbohidrat

Laktosa adalah sumber utama karbohidrat dalam susu. Ini memberikan 40% dari total kalori yang disediakan oleh ASI. Ini membantu mengurangi jumlah bakteri berbahaya di perut, yang meningkatkan penyerapan kalsium, fosfor dan magnesium. Pengendalian penyakit penting dan membantu mengembangkan flora usus.

ASI adalah formula ideal untuk makanan bayi!

ASI adalah kombinasi sempurna antara protein, lemak, vitamin, dan karbohidrat. Bahkan proporsi di mana mereka ditemukan sangat baik untuk berkontribusi pada perkembangan optimal bayi.

Ini mengandung leukosit, sel-sel hidup yang hanya ditemukan dalam ASI. Mereka melawan infeksi. Juga antibodi, enzim, dan hormon yang terkandung di dalamnya membuatnya menjadi bentuk makanan yang unik.

Tags ASI Komposisi ASI Manfaat Menyusui Menyusui Payudara mengubah kehamilan