Secara detail

Cara didoakan tanpa diet

Cara didoakan tanpa diet

Ahli gizi menyarankan kita untuk mengikuti beberapa aturan sederhana agar kita tetap kenyal sepanjang hidup kita. Menurut pendapat mereka, kita harus mengganti rempah-rempah alami dengan sayuran segar. Kami akan menyajikan makanan pada waktu yang ditentukan dan secara teratur, dan setidaknya kami akan menikmati setiap jenis makanan. Mereka yang tidak ingin makan berlebihan akan mengkonsumsi jus sayuran, jus non-asam dan teh yang tidak menyebabkan diuresis. Para ahli mengatakan bahwa semua yang kita makan membawa kita energi ekstra, tetapi dosis kekuatan kita tergantung pada kualitas makanan yang kita makan. Agar selalu bugar, tanpa mencapai batas kelebihan makanan, ahli gizi mengatakan kita harus mengikuti beberapa aturan sederhana namun efektif.

Ahli gizi menyarankan kita untuk mengikuti beberapa aturan sederhana agar kita tetap kenyal sepanjang hidup kita. Menurut pendapat mereka, kita harus mengganti rempah-rempah alami dengan sayuran segar. Kami akan menyajikan makanan pada waktu yang ditentukan dan secara teratur, dan setidaknya kami akan menikmati setiap jenis makanan. Mereka yang tidak ingin makan berlebihan akan mengkonsumsi jus sayuran, jus non-asam dan teh yang tidak menyebabkan diuresis. Para ahli mengatakan bahwa semua yang kita makan membawa kita energi ekstra, tetapi dosis kekuatan kita tergantung pada kualitas makanan yang kita makan. Agar selalu bugar, tanpa mencapai batas kelebihan makanan, ahli gizi mengatakan kita harus mengikuti beberapa aturan sederhana namun efektif.
Jadi kita tidak boleh menggunakan pemanis buatan, dan kami akan menambahkan yang alami dalam "porsi harian" dalam jumlah yang wajar.

Makanan harus diambil pada waktu yang tetap, terhapus dan untuk menikmati setiap hidangan. Konsumsi sereal sepanjang hari akan membantu kita mengatasi stres sehari-hari dengan lebih mudah. Ahli gizi mengatakan bahwa porsi daging unggas harus dimakan dengan seluruh kulit, karena mengandung enzim yang memfasilitasi pencernaan. Dalam hal ini, orang yang kelebihan berat badan harus menyerah. Untuk memastikan bahwa kami tidak melebihi kalori "sehat", kami akan mengganti garam dengan rempah-rempah alami seperti dill, jinten, hasmatuchi, rosemary. yang tidak menyebabkan diuresis.
(Liliana Ivan)
Baca seluruh artikel dalam: Kebenaran
4 Mei 2007


Video: Solusi Life 8 Januari 2015 - Makanan Tepat Bagi yang Ingin Diet 12 (September 2021).