Komentar

Ajari anak tentang kebersihan. Apa yang harus dia ketahui?

Ajari anak tentang kebersihan. Apa yang harus dia ketahui?

Bayi kecil itu seperti magnet bagi mikroba. Di mana-mana ia meletakkan lengan bajunya, kuman siap untuk berpegangan padanya dan berharap untuk menggelengkan kepalanya melalui tubuhnya. Pada usia muda, konsep kebersihan pribadi adalah teka-teki bagi anak. Dia lebih suka mandi di lumpur, di mana itu lebih menyenangkan, daripada mandi atau bermain di pasir, daripada duduk di kamar mandi. Kebiasaan kebersihan yang sehat diperoleh dari waktu ke waktu dan itu adalah tugas Anda untuk mengajarkan si kecil bagaimana melindungi kesehatannya dari serangan kuman di sekitarnya!

Jenis utama kebersihan pribadi pada anak

Kebersihan tangan

Aturan kebersihan pertama yang harus Anda terapkan dalam rutinitas anak Anda adalah mencuci tangan.

Tangan anak adalah sarana utama dimana mikroba memasuki tubuh dan menimbulkan penyakit. Anak kecil selalu memiliki kecenderungan untuk meletakkan tangannya di mulut, hidung atau mata, cara-cara di mana transmisi kuman dalam tubuh didorong.

Aturannya sangat jelas dan sederhana: anak harus mencuci tangannya sesering mungkin, tetapi yang paling penting adalah melakukannya dalam beberapa situasi penting:

  • sebelum makan sesuatu;
  • setelah bersin atau batuk;
  • setelah bermain dengan hewan peliharaan;
  • setelah sampah pergi;
  • setelah menggunakan toilet;
  • setiap kali dia memasuki rumah, di luar.

Ini adalah situasi utama di mana mencuci tangan wajib dilakukan. Dia bersikeras aturan mencuci tangan setidaknya dalam situasi ini, tetapi setiap kali dia ingin mengambil manikur ke mulut, mata atau hidung.

Ajari dia untuk mencuci tangannya dengan benar, dengan air hangat dan sabun. Biasakan untuk membersihkannya dengan baik di antara jari-jari Anda, di bawah kuku, sehingga mencuci tidak pernah berlangsung kurang dari 15 detik.

Mungkin ada situasi ketika anak harus makan sesuatu atau mengambil tangannya di mata dan tidak memiliki sumber air dan sabun. Ajari dia untuk selalu memilikinya dan gunakan handuk desinfektan basah atau gel tangan antibakteri untuk membersihkan tangannya.

Kebersihan mulut

Menyikat gigi harus dimulai dalam perawatan anak sejak ia masih bayi. Saat tumbuh, disarankan agar Anda mulai mengajarinya cara membersihkan giginya dengan benar.

Menyikat gigi adalah salah satu aturan kebersihan pribadi yang paling sulit diterapkan dalam rutinitas harian anak Anda, karena sama sekali tidak menyenangkan dan menarik baginya. Anda harus terinspirasi dan kreatif untuk membantunya mempelajari kebiasaan menyikat giginya setidaknya dua kali sehari, dan setiap kali melakukannya selama sekitar dua menit. Jangan lupa untuk terbiasa dengan benang gigi, yang membantu membersihkan gigi secara mendalam.

Itu membuat menyikat gigi menyenangkan dan menyenangkan baginya. Ajari dia gerakan yang benar untuk menyikat giginya dan bagaimana membersihkan lidahnya pada irama menari, menyanyikan lagu atau melantunkan puisi yang berisi lirik bermanfaat dalam hal ini.

Gosok gigi dengan itu. Anak akan lebih tertarik menyikat gigi jika mereka melihat Anda melakukan ini. Selain itu, Anda bisa menjadi contoh baginya tentang gerakan menyikat yang benar, cara menyikat gigi yang benar, cara menggunakan benang gigi, dll.

Kebersihan tubuh

Dalam hal kebersihan tubuh, anak harus dididik untuk mandi setiap hari. Penting untuk mempelajari kebiasaan mencuci tubuh Anda setiap hari sejak Anda masih muda.

Ajari dia cara mencuci dengan benar dengan sabun dan air atau sabun mandi di area tubuh yang paling penting: wajah, ketiak, tangan, kaki, dan area genital.

Tunjukkan padanya dan katakan padanya pada saat yang sama bagaimana membersihkan kulit sarung tangan, kaki, perut, dengan spons yang dibasahi sabun dan cara membilas dengan benar sebelum meninggalkan bak mandi.

Kebersihan rambut

Itu tidak wajib, dan kadang-kadang tidak ditunjukkan, untuk si kecil mencuci kepalanya setiap hari. Rentang hari ketika anak harus mencuci rambut tergantung pada beberapa fitur: jenis rambut, masalah dengan kulit kepala, dll.

Dalam beberapa kasus, rambut harus dicuci setiap dua hari sekali, tetapi ada juga situasi di mana ia dapat dicuci selama hampir seminggu. Mintalah saran dokter anak atau dokter kulit Anda.

Penting untuk menunjukkan kepada mereka cara mencuci kepala, apa langkah-langkah membersihkan rambut dengan sampo dan terutama, cara membilas dengan benar, sehingga pada waktunya, bisa mencuci tanpa bantuan Anda.

Kemudian, juga dalam aturan kebersihan rambut masuk dan menyisir atau menyisirnya. Ajari anak Anda untuk menyisir rambutnya setiap hari dan mengaturnya. Jika ia memiliki rambut yang sering kusut, pastikan Anda mengajari dia cara menanganinya dengan lembut dan mudah, tanpa melukainya.

Jadilah contoh positif untuknya!

Anak itu belajar kebiasaan kebersihan pribadi yang tercepat dan termudah jika dia melihatnya di keluarga. Selama Anda dan anggota keluarga lainnya memastikan Anda mematuhi semua aturan kebersihan yang penting, anak Anda akan mempelajarinya dengan lebih mudah dan lebih cepat.

Tetapi jika dia tidak pernah melihat Anda mencuci tangan sebelum makan, mandi setiap hari atau menggunakan sikat gigi, ia tidak akan terlalu tergoda untuk mempelajari kebiasaan ini dalam rutinitas hariannya.

Trik lain yang menentukan anak untuk mematuhi semua aturan kebersihan ini adalah memastikan Anda menerapkannya di antara kebiasaan sehari-hari Anda dengan cara yang semenarik mungkin baginya. Hanya dengan cara ini Anda akan membangkitkan minat dan mereka akan menemukan kegiatan ini menarik.

Di luar kesenangan selama belajar, jangan lupa bahwa, seiring pertumbuhannya, Anda terus-menerus menjelaskan dan pentingnya mematuhi aturan kebersihan ini untuk kesehatannya. Jelaskan apa yang terjadi ketika Anda makan tangan yang kotor, ketika Anda meletakkan tangan Anda dengan kuman di hidung atau mata Anda atau jika Anda tidak mencuci gigi dengan benar.

Diperlukan sedikit inspirasi dan sedikit kesabaran untuk membantu anak mempelajari aturan utama kebersihan, tetapi itu sepadan, karena itu adalah cara termudah dan paling nyaman untuk melindungi kesehatannya.

Bagaimana Anda mengatur agar anak menghormati aturan kebersihan tubuh? Apa rahasiamu Ceritakan trik dan saran Anda di bagian komentar di bawah!

Tag Aturan kebersihan anak